おかねもちおさん❤️

5次元🤚のおかねもちおさんがあなたに愛❤️とお金💴のエネルギー⚡️を送り続けるブログです❤️

【メンタル】ストレスさんは悪者ではない❤️

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題『ともだち連れてきたよ』

 

 


もちら〜 のみなさん
こんばん笑ゥせぇるすまん
かーっ👉⚡️⚡️⚡️😱


ども‼️5次元 から来た

おかねもちお で〜す

 

 


さてさて〜
今日はね〜


【ストレス】


についてお話しして
まいりますね〜

 


みなさん
【ストレス】っていうと
悪いイメージの方が強いと
思うのですが〜 実は
良い【ストレス】ってのも
あるんですよ〜

 


例えば試験前✍️とかって
緊張しますよね⁉️


あんまり緊張し過ぎると
確かに良い結果を出しにくく
なるのですが


緊張しすぎないのもまた
問題がありまして あまりに
ほわほわふわふわ緊張感が
なさすぎても試験に集中
できなかったりするので
適度な緊張=【ストレス】は
必要だったりするのです

 

 


でね‼️普段みなさん は
この適度なストレスがある
おかげでお仕事や家事や勉強などに
集中し より大きな成果を出す事が
できたりしてるのですが〜⁉️
(それとまぁあれです

包丁持ってる時へらへらしてたら
危ないじゃないですか⁉️
そういう感じのちょっとした緊張感も
必要というお話しなのです‼️)

 


これもまたバランスを
取る事が大事でして
この【ストレス】が大きくなり
すぎるとやはりそれはやがて心身に
影響を及ぼす事になります

 


しかもこのストレス は
大きくなってしまうと
ほとんどの病気の原因に
なっていたりしますので


ストレス を溜めないように
しなきゃ‼️なんて思ってると
またまた違うストレス を
溜める事になったりもします

 


なのですが⁉️もちお 的には

このストレス も感情と同じで
はねのけようとしたり
むりやり追い出そうとすると
より大きくなると考えています‼️


ではどうすれば良いのか⁉️
と言いますと


ストレス が溜まって
心身に影響が出た時には
こんな風に考えて欲しいのです‼️

 


ストレス が溜まるのは
ストレス さんが全て
悪い訳でも もちろんあなたが
悪いわけでもなく‼️


ただあなたが無理に
何かをし続けていたり
嫌なことを続けていたりして
自分をいじめ続けている事などを
お知らせするための役目を
担ってくれていると‼️


そんなわけで‼️


ストレスが溜まって来たな〜
って時とか すでに心身に
影響が出てしまった時には


ストレス さんがわたしに
今のままだともっと大変に
なっちゃいますよ〜
ってお知らせしてくれてるんだな‼️

 

ストレス さんありがとう❤️


って言ってあげてね

 


そしてストレスの原因が
わかっているなら
その原因を解決する方法を


ストレスの原因が
わからない場合には
その原因が何なのか⁉️
考える時間を作ってあげてね

 


またいずれも まずは
しっかり体を休める事も
お忘れなきように

 


というわけで
今回はストレス さんとも
仲良くなろう🤝という
お話しでした❤️

 

 


それでは最後まで
読んでくれてありがと〜
また次回〜❤️

 


と、ここで  
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